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2011年11月 3日 (木)

シンプルに生きる 美しいからだをつくる 2011年7月30日読了

これの暮らし編を買ってから、

早速残りの2冊も買ってしまいました。

これは真似したい!という、

ナチュラルでシンプルな美のヒントがたくさん。

他の本にはないような情報も一杯載っていて、

しかもそれが、家にあるものでできる簡単なもの。

その中でも、「酢を飲む」というのを実行してます。

5mlを水で薄めて・・・

というやつですが、私は15mlくらい飲んでるかな・・・

1週間たちませんが、肌が目に見えてきれいになってきました。

毛穴が目立たなくなって、朝起きた時に油っぽくない!

シンプルに、でもしっかり、きちんと継続させて・・・

ほんとうの美しさって、こういう「生き方」なんだろうなと思います。

シンプルに生きる 美しいからだをつくる Book シンプルに生きる 美しいからだをつくる

著者:ドミニック・ローホー
販売元:幻冬舎
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